早朝ランでのダイエット＆体力作りの予定だったのですけど 予想以上に体力が落ちているのと、膝への負担があるようなので 自転車でということに方向変換です ロードとかも考えたのですけど 楽に長距離を走りたいわけではないですし、速く走りたいわけでもあ…

広島市内は晴れ TORQUE G02 暑すぎて、空気が霞んでる 今日は遠出は諦めて、近場でダイエット用の機材を購入予定 ランニングだど、膝への負担がやっぱりあるかなということで